Il frullato alla fragola e banana è semplice, facile e rinfrescante come spuntino o anche come pasto da solo. È delizioso con solo quattro ingredienti!
Frullato Di Fragole E Banana
Scuoti mai la testa e ridi di come tutti noi complichiamo le cose a volte? Ho scoperto che succede abbastanza spesso in cucina. Che si tratti di ingredienti o elettrodomestici. Abbiamo davvero bisogno di un forno, un tostapane e una friggitrice ad aria?
Ora mi sono sbarazzato di una tangente. Torna a uno dei frullati più semplici di sempre. A volte le cose più semplici che realizziamo ci sorprendono essendo alcune delle migliori. Avevo voglia di un frullato, tuttavia, ero fuori da molti dei miei componenti aggiuntivi preferiti.
Di solito mi piace confezionare i miei frullati con un sacco di bontà nutriente come yogurt greco, spinaci o cavoli. Questo trasforma molti frullati in un pasto intero e non solo in una delizia rinfrescante. Questo frullato, però, è una delizia leggera e deliziosa.
Questa deliziosa prelibatezza rosa era il risultato del desiderio di qualcosa di fruttato e rinfrescante ma non troppo dolce. La banana congelata dona una cremosità simile a un gelato. Aggiungi le fragole e il latte e otterrai una consistenza e un sapore da frullato.
Sono stato piacevolmente sorpreso dal sapore delizioso di alcuni ingredienti nel frullatore. È facile regolare la consistenza con un po’ di latte in più se lo si desidera più sottile.
Ricetta frullato di fragole e banana
- latte
- Banana
- fragole
- Miele
Unisci latte, banana e frutti di bosco nel frullatore. Frullare fino a che liscio. Assaggia e aggiungi il miele per il livello di dolcezza desiderato.
Le bacche congelate possono essere sostituite con le bacche fresche in questa ricetta. Se scegli di utilizzare i frutti di bosco congelati, potresti voler utilizzare una banana fresca al posto di quella congelata indicata nella ricetta.
Se usi sia le bacche congelate che una banana congelata, questo sarà un frullato molto denso e potresti dover raschiare i lati una o due volte durante il processo di frullatura o aggiungere un po’ più di latte.
Frullati rinfrescanti
I frullati sono un ottimo modo per consumare frutta e verdura prima che si rovinino e per caricare la tua famiglia con un delizioso trattamento nutriente buono in qualsiasi momento della giornata.
Una chiave per la consistenza perfetta del frullato è un buon frullatore. Mentre Mi piace molto questo frullatore Kitchenaidquesto frullatore Oster è un altro che uso felicemente da anniadoro la brocca di vetro e i cuscinetti e le lame interamente in metallo ne fanno un cavallo di battaglia in cucina.
Il Frullato di ananas e mango è un frullato di frutta e verdura verde rinfrescante, delizioso e naturalmente dolce approvato dai bambini.
Preparo spesso frullati a colazione o come spuntino. Rosa, viola, verde, blu e marrone, i frullati sono disponibili in innumerevoli colori e sapori. Frullati Di Fragole e Frullati di banana e mirtilli sono amati standbys.
Fidati di me su questo, Smoothie al burro di arachidi, banana e spinaci renderà il consumo di almeno una delle tue porzioni giornaliere di verdure a foglia una pura delizia.
{pubblicato originariamente il 30/07/11 – note e foto della ricetta aggiornate il 3/10/22}
